グリーンスムージー 粉末で簡単☆低カロリー1杯22.86Kc ダイエットにもおすすめ口コミ

スムージーという飲み物はご存じでしょうか?

簡単に言うとスムージーは自分たちで作る健康
飲料のことです。

最近ではスムージーも「グリーンスムージ」

また「スムージーを飲んでダイエット」のすすめ
など様々なところで、注目されています。


●目次

そもそもスムージーってどんな飲み物?

スムージーのデメリットがあった・・

コスパの良いグリーンスムージーが登場


そもそもスムージーってどんな飲み物?

こんにちは。kagayakiです。

スムージーは「野菜や果物を細かく切って」それを
凍らせる。

そして、氷と一緒に入れてミキサーで細かくする
とシャーベット状の野菜ジュースが出来上がる。

これがスムージーです。

苺スムージー ミキサーで作るシャーベット状

苺スムージー ミキサーで作るシャーベット状

甘~くしたいときには材料にアイスクリームや
はちみつなどを入れて飲むのも甘党の女性たちには
大変人気です☆

シャーベット状だから夏にはひんやりして
とても美味しい飲み物です。

それでいて、野菜や果物のみの材料ですから、
体にも悪いわけはないのですね!
(甘くし過ぎるのは要注意かな(;’∀’))

ここでひとつ、
スムージーと野菜ジュースとの違いとして
「生の野菜を使うのがスムージー」です。

なので、栄養素が壊れにくい形で体に美味しく
入れることができます。

このスムージーってどこで始まったのか・
というのを調べてみると、

どうやらアメリカのようです。

正確に言うとどこのだれが流行らせた?というの
が正解かもしれませんが、

あの有名大物女優「ミランダ・カー」が手作り
スムージーを紹介したことで、海外のセレブ
マニアの間で爆発的に知られるようになり、

体に良い健康ジュースとして飲まれるように
なりました。

それが日本にも上陸したのです。

日本では女優の優香さんが「やせる秘訣」
で手作りスムージーを紹介、

スポーツ選手ではベースボールのメジャー
リーガー青木選手が体の健康管理のために
飲んでいることをアピール。

他にもいろいろな方が手作りスムージーを
紹介しました。

スムージーのデメリットがあった・・

誰が考えても「生野菜と生果物」が入った飲み物
が体に良いジュースになるってことは解かりやすい
ですよね。

しかも、自分の好みの野菜や果物を日替わりで
選んで飲める・・

まさに1石2鳥の健康ジュース。

しかし、、実際に材料を買って作って飲んでみた方は
わかるかと思うのですが、

現実的には手作りスムージーを作ると・・・

コストが結構高い!

わけなんです。。

しかも生ジュースですから、保存料みたいなもの
は入っていないわけで、(生ジュースですから)

作り置きが出来ない

となります。

コストが高い!+手間がかかる・・

これだと継続したくてもなかなか出来ない。。
という方も多いようです。

これが現実か。ちょっと残念な結果に。

コスパの良いグリーンスムージーが登場

そこで、この悩みを解決しよう!ということで
出来たのが「グリーンスムージー」と呼ばれる

手軽に飲める粉末のスムージーです!

コスパと手軽さを考えて、栄養を手軽にお安く
摂取する!ここを重点に置いて、

この際、ミキサーで粉砕する方法はカット!
さらにシャーベット状にもしない方法です。

たとえば、こちら、私が今お世話になっているグリーンスムージー↓

ミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージー

こちらはミネラル酵素グリーンスムージーです。
※すいません。私kagayakiは先に買っちゃいました汗

「ナチュラルヘルシースタンダード」というグリーン
スムージーです。

これなら、

・1杯約80円くらい
・ミキサーはいらない。シェイクカップでシェイクして作る

グリーンスムージーをシェイクして飲む様子

グリーンスムージーをシェイクして飲む様子

※シャカシャカして作ります。だから割と簡単です。
牛乳とか混ぜてますよ。

・豊富な栄養素が200種類

グリーンスムージー「ナチュラルヘルシースタンダード」の栄養素の内容

グリーンスムージー「ナチュラルヘルシースタンダード」の栄養素の内容

※これは栄養満点。すごいです。

・1杯のカロリーたったの22.86Kc
・ミネラルと酵素が入っているので栄養素が体に
良く染み込む
・味が美味しい!腹持ちが結構良い

グリーンスムージーはいくつかありますが、
この「ナチュラルヘルシースタンダード」は
マンゴー味です。

(マンゴー味が嫌いな方はごめんなさい。。)

私は今飲んでいます^^
美味しいです。そして健康に過ごせています。

栄養が高いのにカロリーが超少ない。
このグリーンスムージーがダイエット
使われていたりもしているようです。

このようにグリーンスムージーは
いろいろな角度から見て、

一度飲んでほしいおすすめの健康ジュースです!

本日はここまでですが、味が違うとか
これもいいかもといった、違った
グリーンスムージなどあればまた
ご紹介します。

まずは美味しい生野菜ジュースで
毎日健康で過ごす目標を立てて
こちらをぜひお試しくださいね!

「ナチュラルヘルシースタンダード」公式サイト

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